Destination Léman
Destination Léman
Pratiquez une activité physique est bon pour votre santé et décompresser. Frédéric vous propose des ateliers de renforcement musculaire et cardiotraining en petit groupe. Adaptables à tous niveaux et tous les âges, débutants et confirmés.
Séances d'une heure en petit groupe de 5 personnes. Créneau à définir après un premier rendez-vous d'échange pour vous rencontrer et discuter de vos objectifs.
Bien-être, santé, accompagnement, sécurité et convivialité sont ses maitres-mots !
Prestations supplémentaires :
- coaching individuel
- programmes d’entraînement personnalisés en fonction de vos objectifs (prise de masse musculaire, perte de poids, renforcement, rééducation)
- plan alimentaire individualisé et flexible en fonction de vie pro, perso et autres sports
Spartfit
100 impasse des Clos
74550
Perrignier
Langues parlées :
Différents types d'abonnements en fonction de vos objectifs.